いびき かかない

いびきをかかない人の特徴

いびきをかかない人の特徴を考える場合、逆にいびきをかきやすい人の特徴を見れば、それに当てはまらない人だと言えます。この観点からいびきをかきやすい人の特徴を見てみましょう。

いびきをかきやすい人にはいくつかの特徴があります。いびきをかきやすい人は、肥満体の人、仰向けで寝る癖がある人、寝ている時に口呼吸をする人、アルコールをよく飲む人、生活習慣が不規則な人、ストレスが溜まり過ぎている人、生まれつき顎が小さい人、何らかの鼻の病気がある人、咽頭扁桃(アデノイド)や口蓋垂が肥大しているか炎症を起こしている人、高齢者などです。

これらの条件に合わない人はいびきをかかない人と言えますが、この他にもいびきをかきやすい体型や骨格もあります。例えば首が太くて短い人や、二重顎や下顎が後方に引っ込んでいる人、団子鼻や鼻が曲がっている人、舌が大きく分厚い人はいびきをかきやすいのです。

したがって、これらの条件にあてはまらない人はいびきをかかないと考えることが出来ます。しかし、柔らかいものばかりを好んで食べていたりすると顎が発達しなくなることがありますから考え物です。また、今はそうでなくても肥満体になると体の中にも脂肪が付いてしまいます。そして、首周りや上気道の内側にも脂肪が付いてしまいますから上気道が狭くなってしまい、その結果呼吸をした時の空気抵抗が大きくなるため、のどの粘膜の振動が増えていびきをかき易くなりますから、今はいびきをかかない部類の人でもいびきをかく部類に入らないとは言い切れません。

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