いびき 整体

いびきは整体で治る?

ある整体師の人が毎日5分間の整体のトレーニングをするだけでいびきを治すと言う話を聞きましたが、残念ながらそのトレーニング自体がどのようなものであるかは不明です。しかし、整体と共通している上部頚椎カイロプラクティックの調節で首の曲がりが改善されることでのどの状態が変化して頭蓋骨の歪みが矯正され、さらに鼻の歪みも改善できるので結果的にはいびき防止になると言われています。

いびきがひどい場合は睡眠時無呼吸症候群(SAS)のように睡眠中に呼吸が止まってしまうような危険な場合がありますが、眠時無呼吸症候群(SAS)の原因としては、仰向けに寝ている時に舌の根元が喉の方向へ下がってしまい、空気の通り道である上気道を塞ぐことです。正常な状態では呼吸をする度に舌を引き上げる筋肉が働いて空気の通り道を確保できますが、眠っている時には舌の筋肉の働きが弱まってしまうので舌が上がりにくくなりのどが狭くなってしまいます。そして、のどが狭くなると呼吸が十分にできませんから一種の酸欠状態になり熟睡できなくなります。

そして、整体や上部頚椎カイロプラクティックの自然治癒力や整体作用で鼻炎や花粉症や鼻の歪みが矯正されればいびきも改善されます。

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